Consejos para dormir durante todo el vuelo

¿Tienes problemas para dormir en el avión? Muchas personas logran conciliar el sueño en sólo unos segundos, pero si tu no corres con esa suerte. Toma nota de los consejos para dormir durante todo el vuelo que nos brinda la aerolínea KLM.

Con estos tips de la aerolínea holandesa y podrás descansar durante todo el vuelo y llegar fresco y relajado a tu destino.

Escucha a la naturaleza

Los sonidos pueden ser extremadamente relajantes, por lo que poner música con cantos de aves, olas o la brisa del mar definitivamente ayuda a que la mente descanse.

Utiliza audífonos o tapones

Si quieres sacar el máximo provecho de esos sonidos de la naturaleza, unos audífonos aisladores de ruido son una buena opción.

Toma en cuenta que hay unos que pueden aislarte hasta de los ronquidos de tu compañero de asiento.

También considera la alternativa de unos tapones para los oídos.

Consejos para dormir durante todo el vuelo: llévate almohada

Todos los pasajeros de vuelos intercontinentales reciben una almohada, pero para hacerla más suave y agradable, envuélvela en un suéter.

Si lo prefieres lleva tu propia una almohada inflable.

Elige el lugar perfecto

Cuando te registres, elige un asiento junto a la ventanilla para poder inclinar la cabeza contra la pared.

O consigue un asiento junto a la salida de emergencia para poder estirar las piernas.

Algunas aerolíneas cuentan en su clase económica con una zona plus que tiene más espacio y te sentirás más cómodo.

Asegúrate durante el vuelo

Cuando la luz del cinturón de seguridad se apaga, muchos aprovechan para desabrocharlo.

¿Nuestro consejo? ¡Mantenlo puesto! de esta manera, la sobrecargo no te despertará si la luz del cinturón de seguridad se vuelve a encender.

Consejos para dormir en el avión: aíslate de la luz y del frío

Un antifaz te ayudará a evitar despertar cada que un pasajero encienda la luz para leer o prenda su pantalla para ver una película.

También lleva una pequeña frazada para evitar pasar frío con el aire acondicionado.

Si ya cuentas con tapones para los oídos, estarás listo para aterrizar y salir del aeropuerto totalmente descansado.