Todo lo que tienes que saber para bucear

Si estas planeando unas vacaciones en las que incluyes bucear, recuerda que debes tomar en cuenta ciertas medidas preventivas antes, durante y después de sumergirte. Te decimos todo lo que tienes que saber para bucear.

De acuerdo con la Clínica de Atención Preventiva del Viajero, una de las complicaciones más comunes en los turistas que practican buceo es la trombosis venosa del viajero.

¿Qué es la trombosis venosa del viajero?

Ese padecimiento se produce por un embolo de aire. Este es provocado por la compresión y descompresión del gas que circula en la sangre. Eso evita una buena circulación, afectando, principalmente, el cerebro.

Todo lo que tienes que saber para bucear

Antes de bucear

• Antes de sumergirte es importante realizar un curso de certificación.
• Es muy importante que tomes un tour con personal certificado.
• Considera que un mal instructor de buceo significa una mala  experiencia. Así que no dudes en solicitarle sus certificaciones, ya que es la única forma en que podrás asegurarte de que es un profesional.
• Después de elegir a tu instructor, también es fundamental que prestes atención en todas las indicaciones que te da para evitar tocar corales o peces tóxicos.

Durante la inmersión

• Debes sumergirte lentamente, para evitar lastimarte los oídos.
• Recuerda que la respiración es fundamental. Cuando buceas por primera vez, por instinto intentarás contener la respiración. Solo recuerda que llevas un tanque lleno de oxígeno, así que respira con normalida
• Sigue adecuadamente las indicaciones de los guías y evita tocar peces y colares, ya que pueden ser tóxicos.
• Al ascender es recomendable hacerlo lentamente para evitar el barotrauma, el cual provoca dolor de oídos, tinitus (que escuchan un dolor muy agudo), vértigo y disminución de audición.

Después de bucear

• Es fundamental que si realizas una inmersión, esperes mínimo 12 horas antes de tomar un vuelo.
• En caso, de efectuar varias inmersiones, deberás esperar mínimo 18 horas antes de abordar un avión.

Padecimientos

• Otra de las afecciones de salud al practicar buceo es la enfermedad descompresiva.
• Ese padecimiento es el resultado de la aparición de burbujas de gases en los tejidos del cuerpo como consecuencia de la disminución de presión.
• También se pueden presentar intoxicaciones por animales o plantas marinas.
• Algunas algas, pieles de peces y corales tóxicos al hacer contacto con la piel pueden irritar, provocar comezón y salpullido.

Evita bucear

• Si recientemente te sometieron a una cirugía en oídos o nariz deben evitar bucear.
• En caso de padecer alguna enfermedad de vía respiratorias es recomendable no bucear o tomar algún medicamento previo.
• Aquellos viajeros que tienen una enfermedad crónica, deberán consultar, previamente, a su médico.

Ahora ya sabes todas las medidas de seguridad que debes tomar antes, durante y después de bucear, descubre los mejores destinos para bucear en el mundo.